Csapatunk a felkészülés második teljes hetét zárja, ami azt is jelenti, hogy fizikailag egyre jobb formában van a társaság és a pályán is kezd kialakulni az összhang. Előbbiért Dobi Levente erőnléti edző felelős, őt kérdeztük a fiúk munkájáról.
– Az előző volt az első szezonom a csapat mellett erőnléti edzőként. Rengeteget tanultam, illetve Merim sokat segített. Ebben az idényben nagyobb teret kapok, heti négy erőnléti edzéssel kezdtük el a munkát, valamint minden labdás edzésen itt vagyok és a gyakorlások elején is kapok egy kis időt – árulta el Levi.
– Küldtem nyári programot azoknak, akik már az előző idényben is itt voltak, illetve mindenkiről tudtam mindent, például Soma Szerbiában készült, Laci az előző erőnléti edzőjével folytatta a munkát a szünetben. Nyáron többen is jártak be kondiba és együtt készültünk az alapozásra. Így nem a nulláról indítottunk, 70-80 százalékos állapotban érkezett mindenki. Teszteléssel kezdtünk, annak eredményei alapján, egyénre szabva állítom össze az erőnléti edzéseket. Az alapozás alatt többször is visszamérünk, ami visszajelzést ad a játékosok állapotáról és a munkánkról. Mivel nincsenek még meccsek, az edzéseken jobban lehet terhelni a játékosokat, most van lehetőség kifejezetten az erőfejlesztésre. Én is erre helyezem a hangsúlyt ilyenkor, de dolgozunk a pályán is az atletikus képességek fejlesztésén, a futótechnikán, az irányváltásokon, a megállásokon – zárta szavait erőnléti edzőnk.
Ha már meccsek, hamarosan azoknak is eljön az ideje, augusztus 23-án és 24-én ugyanis a DEAC első-, és második csapatával is összecsapunk.